Rezepte
Vegane Schoko-Haselnuss-Pralinen
Trüffel, Krokant oder Mozartkugeln: Pralinen gehören zu Weihnachten wie Nussmus zur Smoothie Bowl. Sie versüßen graue Winternachmittage, lassen Genießerherzen höher schlagen und eignen sich hervorragend zum Teilen und Verschenken. Doch leider steckt häufig jede Menge raffinierter Zucker und Weizenmehl sowie...
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Kleine Schritte, große Wirkung - Einfache Tipps, wie du dich gesünder ernähren kannst
Mehr pflanzliche Lebensmittel, weniger Zucker, viel Wasser trinken. Wir haben ein paar einfache Tipps zusammengestellt, wie du dich im Alltag besser ernähren kannst.
Cerealien zum Frühstück: So wird die Zuckerfalle zum gesunden Genuss
Süß, knusprig und bunt: We love Cereals – denn nichts geht über eine Schüssel unserer Kindheitserinnerung zum Frühstück! Frühstückscerealien haben sich zu einem zeitlosen Favoriten entwickelt, der uns mit einem fetten Grinsen in den Tag starten lässt – ganz egal in welchem...
Nüsse sind gesund: Das sind die vielen Benefits
Studentenfutter hat seinen Namen nicht von ungefähr – Nüsse sollen neben vielen anderen gesundheitlichen Vorteilen nicht zuletzt die Gehirnfunktion verbessern. Wir wollen wissen: Wie können Nüsse die Gesundheit positiv beeinflussen, welche Nüsse sollten wir auf jeden Fall öfter snacken und...